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Con este materíal nos gustaría que te diviertas, que lo entiendas de manera mental  y lógica y que poco a poco incluyas a tu cuerpo en este proceso del libro. Recuerda que si logras incluir a tus tres centros, Mente, cuerpo y emoción, podrás experimentar la chispa de la vida y estar siempre cerquita de la felicidad.

Si tienes dudas de algo relacionado a estos ejercicios, escríbenos, Con gusto te apoyamos en tu camino.